"Походи в кіно долають депресію", - Павло Варварик

"Походи в кіно долають депресію", - Павло Варварик

Волинський митець Павло Варварик натрапив на цікавий матеріал про те, як подолати депресію.

Про це він розповів на своїй сторінці у Фейсбуці.

“Виходить що походи в кіно допомагають уникнути депресії у старшому віці!”,  – ділиться Павло.

Він додає:

“Похід в кіно, музей або на матч – не просто приємний спосіб вбити час, а ще й профілактика психічних розладів, стверджується в дослідженні британських психологів.

До вибірки потрапили 2000 британців старше 50 років. Ризик розвитку депресії був на 48% нижче у тих, хто відвідував виставки, ходив в кіно або театр не рідше ніж раз на місяць, і на 32% нижче у тих, хто робив це хоча б раз в кілька місяців.

“Люди знають про користь п’яти прийомів їжі або про користь фізичних вправ, але рідко замислюються про культурний розвиток, яке має схожий ефект”, – говорить провідний автор дослідження – Дейзі Фанкурт з Університетського коледжу Лондона.

За її словами, культурне дозвілля стимулює роботу мозку, допомагає людям соціалізуватися і розвиває творчі здібності.

ІНФОРМАЦІЯ надана по матеріалах – Інституту Гіпонозу і Психології м. Київ.

Тому, шановні друзі, відвідуйте частіше виставки, кіно і театр, розширюйте свій світоглят та тікайте від ДЕПРЕСІЇ”

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *